Minder moe, meer energie
Flow samen met Psychologie Magazine
Leuk nieuws: sinds dit voorjaar is Flow’s oprichter Irene Smit ook hoofdredacteur van Psychologie Magazine en werken we vaker samen. Daarom kun je nu vier van hun online trainingen ook hier op School of Flow vinden, en mag je ze met korting volgen.
Minder moe, meer energie
We zijn allemaal weleens moe. En dat is niet gek, want we leven in een tijd waarin je altijd maar ‘aan’ moet staan. Er wordt veel gevraagd van onze aandacht en productiviteit. Je kunt hierdoor uitgeput raken, té moe. Hoe krijg je dan de energie weer terug? Deze training kan je daarbij helpen. Je krijgt inzicht in je vermoeidheidstriggers en leert weer echt ontspannen met ademhalingsoefeningen en de nieuwe methode ‘Opbouw van reserves’. Van een vermoeid gevoel naar meer energie!
€ 55,-
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je krijgt:
- Inspirerende podcasts met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
- Behapbare oefeningen om je vermoeidheid in kaart te brengen
- Praktische tools en audio-oefeningen voor meer rust
- Kennis van en inzicht in wat vermoeidheid doet met je lichaam en brein
- Exclusieve toegang tot verschillende 8 sessies in de online leeromgeving van Psychologie Magazine
- Een downloadbaar verslag van alle gemaakte opdrachten
Hoe werkt het?
Je volgt de training in de veilige en besloten leeromgeving van de Psychologie Academy. Je kunt de training in je eigen tempo volgen. Ook kun je lessen altijd opnieuw doorlopen. De training blijft een jaar geldig.
Vragen?
Veelgestelde vragen en nog meer informatie over deze training vind je hier.
